Выполняется операция, дождитесь завершения.
Вход:    Регистрация | Забыли пароль?
Поиск по объявлениям:
Регион: Город:
Категория: Подкатегория:
Страна: Украина / Россия / Беларусь / Казахстан / Узбекистан / Молдавия / Грузия / Азербайджан / Армения / Туркмения / Киргизия /
Объявление на UkrGo
-

Индивидуальна программа тренировок

Дата подачи объявления: 11.04.2018 16:01
Город: Днепропетровск (Жовтневый)
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК И РАЦИОНА ПИТАНИЯ. (ВЕДЕНИЕ консультации с дальнейшей корректировкой прогрессии).
1. Составляем персональную тренировочную программу ( с прогрессией нагрузки) и план питания с учетом особенностей Вашего организма, образа жизни и целей:
* Набор мышечной массы;
* Снижение веса;
* Коррекция фигуры;
* Лечебная физкультура (ЛФК).
2. Мы можем помочь вам :
1) Грамотно наладить ваш тренировочный процесс избегая застоя в любых упражнения (исходя из ваших индивидуальных особенностей)
2) Составить к программе тренировок - программу питания (индивидуально под ваши предпочтения и вкусы)
3) Научить ваш организм подтягиваться или отжиматься за 100 повторений в одном подходе.
4) Сбрасывать лишний жир и адаптировать ваш организм к нормальному существованию.
5) Наладить не только тренировочный процесс путём внедрения программы, но и помочь вам правильно соблюдать режим, контролировать водно-солевой баланс и тд.

3. ЧТО ВХОДИТ В ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК
1) План занятий с прогрессией нагрузки (лёгкие, средние и тяжелые тренировки) , рассчитанный на 2.5 месяца тренировок (10 тренировочных недель), в котором расписаны упражнения, количество подходов и повторений, рабочие веса, темп выполнения упражнений, целевая мышца, время отдыха и все методические указания по выполнению упражнения.
2) Предусматриваются рекомендации, исходя с ваших целей тренировочного процесса, реализована наглядная прогрессия силовых показателей с момента начала тренировок (1 недели) до завершения первого тренировочного цикла (10 неделя) и так далее – никаких движений в слепую, только чётко спланированные действия направлены на результат.
3) Удобно реализована система замеров тела от начала тренировок по происшествию первых 10 тренировочных недель( пример на фото)
4) Добавлен календарь тренировочного процесса с целью не пропустить не одну запланированную тренировку.
5) Отдельно выделенное место для нотаток, где можно зафиксировать как самочувствие предыдущей тренировки, так и ту информацию, которая является важной для вас.
4. ONLINE 24/7 - что это?
Этой услугой вы можете воспользоваться в первые две недели, с того момента как получите свою персональную программу.
Общаясь с Вами с помощью Viber, обсуждений в нашей группе ВК, даются рекомендации по организации тренировочного процесса и разбор вашего существующего рациона питания и самочувствия. При необходимости корректируем нагрузки.
5. СКОЛЬКО СТОИТ?
199 грн. – ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК рацион питания (10 недель занятий = 2.5 месяца)
99 грн. – только рацион питания
120 грн. – только программа тренировок
50 грн. – внедрение прогрессии нагрузки в вашу уже существующую программу тренировок (любого упражнения, например жим штанги лёжа. Приседания…….Выполнялняли 70 кг на 8 повторений, пройдя тренировочный цикл 10 недель) будете жать 80 кг на 8 повторений в той же технике.
299 грн. – полный безлимит на протяжении тренировочной программы ( 10 недель), консультации как по Viber, так и с помощью телефонных звонков по номеру телефона, корректировка, советы…

6.КАК ЗАКАЗАТЬ?
1. Оставляйте заявку на нашем сайте http://page271783.ex-in.online
2. После мы вышлем вам анкету, на основе которой мы составим индивидуальную программу в кротчайшие строки.

Если все готово, пишите в личку,
Viber 380-99-68 -20-791
Наши контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/gym_dream
Инстаграм: https://www.instagram.com/gym_dream.life/
Viber 380-99-68 -20-791
Контактные телефоны: 09x xxx xxxx
Информация модератору: 
Пожаловаться

Пожаловаться на объявление

Дайте нам знать, если с объявлением что-то не так. Мы обязательно просматриваем все обращения, но из-за их большого количества не всегда отвечаем на них напрямую. Пожалуйста, опишите в форме ниже, на что в этом объявлении вы жалуетесь.

Капча
Связаться с автором объявления:


Ваше имя:
Ваш e-mail*:
Текст письма*:
Осталось 1000 символов
Антиспам*:
Реклама Google
Главные рубрики UkrGo.COM Днепропетровск  |  Рубрики в разделе "Услуги" Днепропетровск
Рубрики в разделе "Услуги": Ремонт авто/мото техники, водного транспорта Днепропетровск, Страховые услуги Днепропетровск, Ремонт бытовой техники Днепропетровск, Ремонт компьютеров и мобильных телефонов Днепропетровск, Туристические услуги, отдых Днепропетровск, Организация праздников и досуга Днепропетровск, Строительные услуги Днепропетровск, Косметические услуги Днепропетровск, Няни / Cиделки Днепропетровск, Клининговые услуги Днепропетровск, Услуги переводчиков Днепропетровск, Охранные услуги Днепропетровск, Рекламные, маркетинговые услуги Днепропетровск, Швейные услуги Днепропетровск, Полиграф-, издательские услуги Днепропетровск, Транспорт, экспедитор, таможенные услуги Днепропетровск, Ритуальные услуги Днепропетровск, Программирование, разработка web-сайтов Днепропетровск, Медицинские услуги Днепропетровск, Образование, обучение Днепропетровск, Юридические и консалтинговые Днепропетровск, Бухгалтерские и аудиторские Днепропетровск, Интим услуги Днепропетровск, Другие услуги Днепропетровск


Местонахождение:
Доски объявлений - Днепропетровск

Бесплатные объявления в Украине

Другие регионы:
Все
Киевская
АР Крым
Винницкая
Волынская
Днепропетровская
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Кривой Рог
  • Марганец
  • Никополь
  • Новомосковск
  • Павлоград

  • Донецкая
    Житомирская
    Закарпатская
    Запорожская
    Ивано-Франковская
    Кировоградская
    Луганская
    Львовская
    Николаевская
    Одесская
    Полтавская
    Ровенская
    Сумская
    Тернопольская
    Харьковская
    Херсонская
    Хмельницкая
    Черкасская
    Черниговская
    Черновицкая
    Реклама Google
    UkrGo.com © 2006-2019
    Доски объявлений GO!

    Контакт с нами:
    Модератор
    Техподдержка
    Реклама
    GO! в городах Украины:
    Объявления Днепродзержинск
    Объявления Кривой Рог
    Объявления Марганец
    Объявления Никополь
    Объявления Новомосковск
    Объявления Павлоград
    Полезная информация:
    Общие правила
    Соглашение
    FAQ

    Наши друзья:
    Продажа автомобилей, мотоциклов, грузовиков, спецтехники, авиа и водного транспорта в Украине
    Счётчики и иконки:
    Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 358425134386
    www.megastock.ru